Cara Agar Kita Cepat Tidur
Cara Agar Kita Cepat Tidur – Dalam laporan Klinik Cleveland (25/03/2022), kurang tidur berdampak negatif pada bagian tubuh dan otak, termasuk fungsi kognitif, memori, suasana hati, dan emosi. Kurang tidur yang berkepanjangan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, diabetes, serangan jantung, dan banyak lagi Cara Agar Kita Cepat Tidur Menurut Sleep Foundation, tidur siang biasanya hanya …